Mit „Resilienz“ ist die psychische Widerstandsfähigkeit gegenüber starken Belastungen gemeint, sich also von Krisensituationen ohne anhaltende Beeinträchtigungen zu erholen. Eine wichtige Fähigkeit, gerade in der jetzt herrschenden Unsicherheit durch die Corona-Krise. Hauptelemente der Resilienz sind soziale Unterstützung durch andere Menschen, die Fähigkeit zum Lösen von Problemen, Achtsamkeit, Selbstwirksamkeit (das Gefühl, etwas bewirken zu können), Optimismus und Selbstvertrauen. 
Für Menschen, die derzeit "Pandemiebedingt" im Homeoffice arbeiten müssen, ergeben sich ganz besondere Belastungen. Wie sich Resilienzfähigkeiten in Bezug auf die Arbeit im Homeoffice nützen lassen, ist Inhalt dieses Seminars. Neben praktischen psychologischen Tipps werden Sie auch die Möglichkeit bekommen, Fragen zum eigenen Umgang mit der aktuellen Situation zu stellen.

Inhalte des Online-Seminars

Sie erhalten in diesem Online-Seminar das Basiswissen zu Resilienz und wie sich Resilienzfähigkeiten hilfreich in Zeiten der Corona-Krise und besonders bei der Arbeit im Homeoffice einsetzen lassen:

  • Was zeichnet resiliente Menschen aus?
  • Beispiele resilienten Verhaltens in der aktuellen Corona-Krise
  • Bausteine der Resilienz
  • Resilienz – das Stufenmodell 
  • Wirkungen der Resilienz auf Gesundheit und Wohlbefinden
  • Günstiger Umgang mit der Arbeit im Homeoffice 
  • Familienleben und Homeoffice bestmöglich kombiniert
  • Unterstützungsmöglichkeiten durch Führungskräfte und Unternehmen
Zielgruppen
  • Arbeitsschutzbeauftragte
  • Beauftragte im Umwelt- und Arbeitsschutz
  • Betriebliche Gesundheitsmanager
  • Betriebs- und Personalräte
  • Fachkräfte für Arbeitssicherheit
  • Führungskräfte
  • Geschäftsführer
  • HR-Manager
  • Organisationsentwickler
  • Personalentwickler
  • Personalleiter
  • Personalreferent
  • Personalsachbearbeiter
  • Sicherheitsbeauftragte

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Video | Stand 06.04.2020
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